黒猫ビビ帰還記念！プレゼントページ

黒猫ビビ、無事に帰還しました。

そして、みんなにお礼を込めて… 

「HSPセルフケア7日間ワークブック」を無料でプレゼントします。

ビビが家を飛び出してしまったあの日、 「敏感すぎて疲れちゃう…」「人の気持ちが痛すぎる…」って泣きながらビビを探していた私と、そっと寄り添ってくれたみんなの気持ちを、ずっと忘れません。

だからこそ、

敏感な心を持つあなたに

届けたいものがあります。

このワークブックは、 「敏感で生きづらい」を「敏感だからこその豊かな毎日」に変える、 たった7日間で自分を大好きになれる小さな習慣を集めた、完全オリジナルのセルフケアブックです。

中身をちょっとだけご紹介すると…

•自分の「敏感さ」を宝物だと気づくワーク

•感情が溢れそうになったときの「リセット法」

•人といて疲れた夜にやる「心の毛布にくるまる儀式」

•敏感なまま、自分を一番大切にできる「新しいルール」を作る日

毎日5〜15分でできる優しい内容だから、 「ワークブックってハードル高いかも…」って思ってる人にも、安心して手に取って頂けると思います。

ビビが帰ってきてくれた奇跡と、 みんながくれた温かいメッセージに感謝を込めて。 敏感な心を、もっともっと優しく包んであげられますように。

↓ダウンロードはこちらから（無料）↓ 

[HSPセルフケア7日間ワークブック]

黒猫ビビと私から、あなたへ。

ありがとうございます。

浦

HSPセルフケア7日間ワークブック（PDF）

↑こちらからダウンロードしてください↑

【感動の保護猫】満月の夜に消えた黒猫が13日後に帰ってきた本当の話

こちらの「生きがいチャート」を活用することで、あなたの人生に活力を取り戻すことができます。具体的な使い方は、AmazonKindle（アマゾンキンドル：電子書籍）の方にまとめてありますが、特別にこちらのページでも使い方を解説していく予定です。楽しんでいただけますと幸いです。

浦耕作

拙著『生きがいの方程式』より