自己愛性人格障害の人がよく使う“支配の口癖”
ここにたどり着いたあなたへ
もし今あなたが、
「何気ない一言が頭から離れない」
「話しただけなのに、なぜか私が悪い気持ちになる」
そんな感覚を抱えているなら――それは、あなたが弱いからではありません。
自己愛性人格障害的な関係では、言葉が“会話”ではなく、あなたの現実感を揺らすための“装置”として使われることがあります。
この巻は、あなたの感覚が壊される前に、言葉のパターンを静かに見分け直すための1冊です。
この巻が必要な人
-
相手の言葉を思い出して胸が苦しくなる
-
話し合ったはずなのに、いつも自分が悪い結末になる
-
「私が悪いのかも」と思わされてしまう
-
言い返せなかった自分を責めてしまう
-
会話が怖い／返信が怖い／責められる予感がする
この巻で扱うこと
-
なぜ“たった一言”で心と体が揺れるのか
-
自己愛性人格障害の人が使いやすい「支配の口癖」パターン
-
口癖に隠れた責任転嫁・論点すり替え・ガスライティング構造
-
その場で使える距離の取り方・受け流し方
-
気づいたあとに苦しくなる時期の心の守り方
-
「あなたがおかしいわけではない」という確認
読むことで起きる変化
-
会話の混乱が「あなたの欠点」ではなく「構造」だと分かる
-
言葉に巻き込まれにくくなる
-
自分を責める回数が減り、呼吸が戻ってくる
-
次に同じ言葉を投げられたとき、内側に足場ができる
Kindleで読む（KU対応）
この巻はKindle版として読めます。KU（Kindle Unlimited）対象の場合は追加料金なしで読めます。
※Amazonの商品ページは、以下のボタンからどうぞ。
-
▶ KindleでVol.1を読む（Amazonへ）
次に読む1冊
もしあなたが今、
「最初の違和感の時点で気づきたかった」
「こういう人を、関わる前に見抜きたい」
そう感じているなら、次はこの1冊が合います。
状態別ナビに戻る
「いまの状態から選び直したい」場合はこちら。
